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我的咨询缘

  
  
  作者:菲儿
  
  荣获“我的咨询缘”征文优秀奖
  
  说起咨询,感慨万千。在心网将近三年的时间里,我从姗姗学步,到独立闲庭信步,经历了一次次成长的蜕变,现在终于可以静心品位生活中的喜怒哀乐,怀抱着对未来的日子的美好憧憬,悉心雕琢着生命中的点点滴滴了。这一切都应该感谢咨询,是它帮助我恢复了生活的色彩。
  
  要说与咨询如何结缘,还是从走进心网说起吧。大约三年前,在另一个心理论坛结识了夫子(天宇老师),在他的引荐下,我来到了心网。初来心网,被李老师(恳谈李老师)的专业咨询惊呆了,当时的我被忽高忽低过分频繁的情绪周期折磨的死去活来,那篇《自卑的代价》(李老师给轻灵的心做的专业咨询帖)像一盏明灯,让我看到了希望。但出于李老师的身体原因,没能建立咨询关系,我是非常非常的沮丧。后来,在和夫子的接触过程中,慢慢有了信任和亲切的感觉,我知道自己需要借助外界的力量,才能走过那片沼泽地,所以象抓救命稻草一样,抓住了夫子,这也是我和咨询建立了真正缘分的开始。
  
  从2006年10月,我在夫子的陪伴下,开始了自我探索的征程。由于见识过李老师手术刀的锋利,总希望夫子也能和李老师一样,用手术刀好好给自己解剖解剖,但无奈夫子却是那个不愠不火,四平八稳的“好好先生”,他像镜子一样照耀着我,我纠缠,他反馈给我的也是纠缠,我空白,在他那得到的也是空白。。。。。我是相当的无奈!我很想快马加鞭的冲刺,但脚底总打滑,在多次受挫后,加上夫子的点拨,我终于对刹车的重要性有了觉悟。由于我一贯执着于把自己拉到极限,神经通常紧绷,已经失去了弹性,我总在低谷和顶峰两极上跳跃,虽然知道放松可以让自己更好的拉伸,但一些习得性行为让我一次又一次陷入情绪的沼泽地中。有了理性上的认识,我已经知道自己的目标了-------学会放松。为了帮我复原,夫子常常陪着我玩,我很是喜欢!夫子的活灵活现,幽默,温厚在我成长的道路上,像阳光雨露一样滋润着我,经历了一次次跌倒陷在抑郁中,然后爬起,我渐渐学会了放松,一张一弛让我的生活渐渐恢复了些生机。每天,我积极完成“散步”的任务,慢慢的,情绪也不再如从前那样桎梏着我了,我内心的小孩,从踉跄的学步,开始可以独立行走了。
  

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