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给生命之杯加满----生命潜能苏醒训练营

团结、诚实与信任、意愿与方法、责任、承诺、共赢、生命之杯、受害者与承担者、爱。这,就是两天两夜的“引爆生命潜能魔鬼特训营”的全部内容。其实内容之多22夜的进程是很紧张的!但老师为了起到魔鬼特训的效果,也就把它们压缩在一起进行了。课程以参与体验的形式来进行,过程紧凑,环环相扣,一个游戏接着一个游戏,内容之多、强度之大可想而知!

课程中的游戏都是经典心理游戏,其实很多是我在学校就已经体验过,所以也就不陌生了!但其中的“红黑游戏”、“似曾相识”却给我了很大的启发与感悟,让我由衷感到不枉此行。

“红黑游戏”是心理游戏里的经典游戏,游戏规则是把队员分成两组并且在两个不同的空间,在两队完全无法沟通的情况下出牌,如果都出黑牌则各队加上5分,都出红牌则各减3分,一黑一红的情况下出红色的一方加5分。很明显,如果一方从头到尾都出红,就算不赢至少也不会输,而游戏的关键就在于第一局的出牌,详细的不多说,等大家亲身体会。游戏的真正目的其实不在于赢,更不在于让对方输!而是如何达到共赢。

生活中,我们经常有种思想,我们要赢,就一定有人要输。赢的方法就是让别人去输,就是跟人斗。但是我们斗来斗去最后的结果是什么呢?是我输了,你也别想赢,我们两败俱伤;是我们互相猜忌、互相堤防、勾心斗角、伤痕累累;是到了最后后悔了却发现为时已晚了。这又有何意义呢?其实,我们可以在允许对方赢的情况下自己也赢,可以适当给出对方一些想要共赢的信息,适当地示弱,适当地示好!当然,这需要莫大的勇气与度量,也需要相当的技巧与智慧,更需要一定的付出与代价。如果你先让步了,那么,在体会到你的用心与诚意之后,对方也会相应地配合与让步。相互竞争变成相互帮助,最后达到共赢,结局皆大欢喜,何乐而不为呢?

“似曾相识”是这22晚的终结曲,也是整个魔鬼训练营给我感触最深的环节。游戏把学员分成两个圈,里外各一个,尽量男女分开,听从老师的提示,每左夸半步,将会遇到另一个人,这个人将代表你生命中出现的某个人或某段关系,如我们父母亲、兄弟姐妹、同学和恋人等。你面前的人由浅到深分别是你“很反感的人、仅仅认识的人、有交集的人、亲密关系的人”,而这四种人分别以1-4来代表,当面对这个人的时候,你需要用四种身体语言去表达与它的关系,详细的不多说,有待体验。

开始遇到的第一人是自己,当老师问到我们平时是否做到好好地爱自己的时候,自觉做得还不错的我感触还未深。而当第二人出现的时候,突然我的鸡皮疙瘩就起来了,当音乐响起时,我的眼泪更是情不自禁哗哗地流下,那人便是我的妈妈!是啊!这么多年了,妈妈为我付出了那么多,为了整个家庭牺牲了那么多,而一直以来我还抱怨这抱怨那,甚至现在出来工作了,不能给她经济上的补贴,还不能经常陪着她,甚至连电话都很少打。这就是一直以来非常地爱我、而我认为自己也很爱她的妈妈吗?这就是我关心她的方式吗?不!我根本没有做到爱她,根本不知道她需要的是什么!我太自私了!

随着眼泪的流出,唤醒了我内心对妈妈的爱,也消除了近段时间内心的迷茫。正如老师所讲,每个人都有一个生命之杯,杯子里有“诚实、信任、责任、承诺、爱”等等,这些在我们的体内流动着,支撑着我们的行为与感受。当杯子是满的时候,我们感觉自身很饱满,很容易体会到爱的包围,对人充满信任与感恩,做事从容淡定;而当我们在社会上接触了一些不良信息,或者是缺失了诚信、或者是少了责任,那么,就好像被戳破了一个个洞,杯子里的东西往外流,当洞越来越多、越来越大的时候,杯子也就要流干了,而我们也就变成一个空壳,那么的空虚!

体会到这点,我内心的能力又重新补充上了,生命之杯也变得满了,感觉自信、淡定了许多。这时,我才恍然大悟,寻找了那么久的解决方法,原来是父母对我深切的爱。一切的源头都在于爱!这让我更加感谢自己的父母,感恩亲情。

太多的感想无以言表,留待于生活慢慢体会与提升。

 

 

 

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